메모리(RAM) 사용량이 계속 높을 때 해결 방법 — 정상 범위와 줄이는 순서

Windows 11 · Windows 10

Windows는 남는 메모리를 미리 활용하므로 사용량이 높다고 무조건 문제는 아닙니다. 실제로 느려지고 작업 관리자에서 특정 앱이 계속 메모리를 늘려 간다면 그 앱을 정리하고, 일상 작업에서도 늘 부족하면 램 증설을 고려합니다.

빠른 해결 요약

방법	소요 시간	난이도	관리자 권한	데이터·설정 위험
원인 확인	3분	쉬움	필요 없음	없음
브라우저·앱 정리	10분	쉬움	필요 없음	없음
시작 프로그램	5분	쉬움	필요 없음	낮음
램 증설	-	보통	-	구매 필요

소요 시간은 일반적인 PC 기준 예상치이며 장치 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

작업 관리자(Ctrl+Shift+Esc)에서 메모리 열을 정렬합니다. 성능 탭 > 메모리에서 '사용 중', '커밋됨' 수치도 확인합니다.

탭 하나하나가 메모리를 씁니다. 크롬은 설정 > 성능 > 메모리 절약 모드를, 엣지는 효율성 모드와 '탭 절전'을 켜면 사용량이 줄어듭니다. 확장 프로그램도 필요 없는 것은 제거합니다.

시작 프로그램 정리로 부팅과 함께 메모리를 차지하는 프로그램을 끕니다.

몇 시간 동안 같은 앱의 메모리가 계속 증가한다면 메모리 누수입니다. 앱을 최신 버전으로 업데이트하고, 임시로는 그 앱을 주기적으로 다시 시작합니다. 드라이버(특히 네트워크·그래픽)의 누수는 작업 관리자에 잘 드러나지 않으므로 드라이버 업데이트도 함께 합니다.

브라우저와 업무 프로그램만으로 늘 부족하다면 램을 늘리는 것이 근본 해결입니다. 일반적인 사무·웹 작업은 16GB면 여유가 있고, 8GB 이하는 최근 브라우저 환경에서 부족해지기 쉽습니다.

메모리 정리 프로그램을 쓰면 빨라지나요?

강제로 비운 메모리는 다시 채워져야 해서 오히려 느려질 수 있습니다. 원인 앱을 정리하는 편이 낫습니다.

원인을 모르겠다면 증상을 선택해 해당 가이드로 이동하는 IT 오류 자가진단을 이용해 보세요.

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